Tijdens de intake bespreken we jouw doel(en), motivatie, verwachtingen en brengen we je huidige leefstijl in kaart. 

Onderwerpen als voeding, beweging, ontspanning, stress, slaap en/of gezondheid, zullen hierbij aan bod komen. We bespreken wat voor jouw het belangrijkste is op dat moment en waar je aan wilt werken en wat de opties zijn. 

Vanuit hier starten we en kun jij aan de slag met de door jouw gekozen acties.

Elk coachtraject is maatwerk, jij ontdekt en bepaalt wat je wilt bereiken en hier werken we samen stapsgewijs naar toe. Deze gesprekken ontstaan in een open ontspannen sfeer, waarbij jij je snel op je gemak voelt. Het kan voorkomen dat we merken dat er geen 'klik' is en zullen dan bespreken of een traject voor nu wel passend is.

€95,-